Thứ Năm, Tháng Mười 22, 2020
Mỗi ngày, uống bao nhiêu cà phê là đủ mà không ảnh hưởng đến sức khoẻ và làn da của chúng ta? Rất nhiều người trong chúng ta thường có thói quen uống cà phê từ 3-4 cữ mỗi ngày....
Ngoài việc bổ sung vitamin C dạng viên, dạng bột, bạn cũng nên thêm rau cải, ớt chuông, cam... vào thực đơn giúp tăng cường hệ miễn dịch, phòng ngừa bệnh tật. Theo Ngoisao. net https://ngoisao.net/lam-dep/10-thuc-pham-giau-vitamin-c-tang-suc-de-khang-4049578.html
Hạt chia không chỉ giúp bạn no lâu, hạn chế thèm ăn mà còn chứa nhiều canxi tốt cho xương khớp, răng miệng. Hạt chia chứa lượng canxi cao hơn so với sữa, ước tính mỗi 25 g hạt chia...
Đa phần khách ghé phố đường tàu ngồi chơi, cũng chỉ gọi dăm ba chai bia, cốc cafe, ăn tạm chiếc bánh mì, đĩa hướng dương... như những chỗ trà đá vỉa hè khác ở Hà Nội, cũng không...
Bổ sung các loại thức uống sau để triệu chứng tiền kinh nguyệt không còn là nỗi lo của chị em phụ nữ. Là nữ giới, ít nhiều ai cũng đã hoặc đang trải qua những triệu chứng không mấy dễ...
Mặc dù mọi người rất ít khi để ý, nhưng thực phẩm đôi khi cũng chính là những phương thuốc tuyệt vời! Gan là một cơ quan vô cùng quan trọng. Đây là nơi diễn ra quá trình lọc, và xử...
Luôn ngồi vào bàn, tập trung ăn, không vừa ăn vừa xem tivi là những thói quen tốt giúp bạn hạn chế ăn quá nhiều so với nhu cầu. Theo Ngoisao. net https://ngoisao.net/lam-dep/6-thoi-quen-an-uong-giup-giam-can-de-dang-hon-4021559.html
Những bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi cơn ác mộng ngày “đèn đỏ”. Thời kỳ “mất máu” 7 ngày mỗi tháng có lẽ đã trở thành nỗi sợ bất tận của phái đẹp. Không gì...
Trong thực đơn Keto, bạn cần giảm lượng tinh bột xuống mức tối thiểu, tăng chất béo và giữ lượng đạm trung bình. Theo phương pháp giảm cân Keto, bữa ăn chính và phụ của bạn nên xây dựng từ...
Thường xuyên nạp các loại thực phẩm chứa ít calories giúp bạn kiểm soát cân nặng dễ dàng hơn. Theo Ngoisao. net
20,832Thành viênThích
2,655Người theo dõiTheo dõi
14,700Người theo dõiĐăng Ký
- Advertisement -

Đời sống