Thứ Tư, Tháng Mười 23, 2019
Ăn nhiều khoai tây chiên, bánh mì trắng hay thức ăn nhanh có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa, làm cho bạn trông già hơn. 1. Khoai tây chiên Khoai tây chiên trong dầu ở nhiệt độ cao giải phóng...
Nên hình thành thói quen uống nước trước bữa sáng khoảng 30 phút và hạn chế tiêu thụ thực phẩm đóng hộp như mứt. Theo Ngoisao. net
Đa phần khách ghé phố đường tàu ngồi chơi, cũng chỉ gọi dăm ba chai bia, cốc cafe, ăn tạm chiếc bánh mì, đĩa hướng dương... như những chỗ trà đá vỉa hè khác ở Hà Nội, cũng không...
Táo, cam hay dứa là những loại hoa quả chứa nhiều nước, ít calo, rất tốt cho cơ thể và làn da. Theo Ngoisao. net
Nếu bạn đnag thắc mắc có thức uống nào vừa giúp tỉnh táo mà vừa tốt cho sức khoẻ thì câu trả lời chính là hạt cà phê xanh. Cà phê là thức uống không còn xa lạ gì với...
Ăn kiêng thì không nhất thiết phải loại bỏ chất béo hoàn toàn, bạn vẫn có thể tiêu thụ chất béo để giảm cân nhanh chóng hơn. Những người đang ăn kiêng rất sợ tiêu thụ chất béo. Nhưng có...
Thường xuyên nạp các loại thực phẩm chứa ít calories giúp bạn kiểm soát cân nặng dễ dàng hơn. Theo Ngoisao. net
Tiêu thụ nhiều chất xơ giúp nhanh no bụng lại tốt cho hệ tiêu hóa và cân nặng. Theo Ngoisao. net
Thay vì uống nước ép cam, hãy cắt cam thành từng miếng và ăn để tăng cường chất xơ cho cơ thể. Theo Ngoisao.net
Yến mạch, chuối hay trứng đều giàu protein, cung cấp năng lượng cho ngày mới mà không gây tăng cân. Theo Ngoisao. net
17,152Thành viênThích
0Người theo dõiTheo dõi
13,900Người theo dõiĐăng Ký
- Advertisement -

Đời sống