Bổ sung các loại thức uống sau để triệu chứng tiền kinh nguyệt không còn là nỗi lo của chị em phụ nữ. Là nữ giới, ít nhiều ai cũng đã hoặc đang trải qua những triệu chứng không mấy dễ...
Hạt chia không chỉ giúp bạn no lâu, hạn chế thèm ăn mà còn chứa nhiều canxi tốt cho xương khớp, răng miệng. Hạt chia chứa lượng canxi cao hơn so với sữa, ước tính mỗi 25 g hạt chia...
Mỗi ngày, uống bao nhiêu cà phê là đủ mà không ảnh hưởng đến sức khoẻ và làn da của chúng ta? Rất nhiều người trong chúng ta thường có thói quen uống cà phê từ 3-4 cữ mỗi ngày....
Trong thực đơn Keto, bạn cần giảm lượng tinh bột xuống mức tối thiểu, tăng chất béo và giữ lượng đạm trung bình. Theo phương pháp giảm cân Keto, bữa ăn chính và phụ của bạn nên xây dựng từ...
Luôn ngồi vào bàn, tập trung ăn, không vừa ăn vừa xem tivi là những thói quen tốt giúp bạn hạn chế ăn quá nhiều so với nhu cầu. Theo Ngoisao. net https://ngoisao.net/lam-dep/6-thoi-quen-an-uong-giup-giam-can-de-dang-hon-4021559.html
Bữa tối giàu protein từ thịt bò, các loại cá, trứng... giúp bạn no lâu, hạn chế ăn đêm, hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Theo Ngoisao. net https://ngoisao.net/lam-dep/nhung-thuc-pham-an-vao-bua-toi-giup-giam-can-4019784.html
Vì không phục vụ khách phổ thông, Sukiyabashi Jiro bị tạp chí ẩm thực nổi tiếng loại dù được gắn 3 sao Michelin nhiều năm liền. Ngày 26/11, một phát ngôn viên của Michelin Guide cho biết lý do họ...
Nhiều thực phẩm quen thuộc hàng ngày nhưng bị nhiễm một số chất có hại cho sức khỏe đã bị cấm ở nhiều quốc gia. Gà Không phải tất cả các loại gà mà chỉ loại thịt gà được xử lý bằng...
Biotin hay còn gọi là vitamin B7 có vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe da, tóc, móng tay đồng thời hỗ trợ quá trình tiêu hóa, trao đổi chất tốt hơn. Theo Ngoisao. net https://ngoisao.net/lam-dep/thuc-pham-giau-biotin-giup-da-dep-toc-khoe-4013811.html

10 thực phẩm giúp tiêu mỡ bụng nhanh

Bổ sung dứa, trứng hay cần tây vào thực đơn giúp bạn nhanh chóng có được vòng eo thon gọn. Theo Ngoisao. net https://ngoisao.net/lam-dep/10-thuc-pham-giup-tieu-mo-bung-nhanh-4014047.html
18,229Thành viênThích
2,358Người theo dõiTheo dõi
14,500Người theo dõiĐăng Ký
- Advertisement -

Đời sống